いま、子供たちのあいだで「シール帳ブーム」 がじわじわと流行しているのをご存じでしょうか。
でも、ここで声を大にして言いたいのが____
シール帳って、趣味や流行だけじゃない！
実際の療育現場でも取り入れられるぐらい、
子どもの発達や心の安らぎにもつながるベストアイテム！
特に、
・手先が不器用
・感覚過敏／鈍感
・集中が続きにくい
・「できた！」の達成感を得づらい
そんな”ちょっとだけ凸凹な部分”を持つ子にも、シール遊びはとてもやさしい世界。
「大人の趣味としての楽しさ」 × 「子どもの発達支援につながる良さ」について、
ママ目線でわかりやすく紹介します。
どうしてシール帳？大人がハマる理由は、実は“子どもにもいい理由”
① 「貼る」という一定動作の安心感♫親も子も“今、ここ”で整う
シールをペタッと貼る瞬間、ほんの数秒ではありますが指先に全集中！
これ、実は…。
頭の中が静かになって、気持ちが整う時間につながります。
大人が【今、”ここ”】 に集中する感覚は、
もちろん！子どもにも同じ効果があります。
「貼れた！」「いい感じ！」「思い通り！」という小さな達成感が積み重なり、
気持ちの切り替えや落ち着きのきっかけになることも。
② 自己表現のハードルが低い
大人も子供も楽しめるシールシートには、
かわいい系からシンプル系、写真風、絵本風まで種類が豊富。
自分の好みを収集しているだけなのに♡
「選ぶだけで作品になる」安定感があります。
絵を描くのは苦手でも、
自分の世界感をつくる”表現の入り口”につながるのがシール帳の魅力！
③ コミュニケーションが生まれやすい
SNSでシール交換文化が広がっているように、
シールには自然と”見せたくなる””褒めたくなる”力（パワー）があります。
お友達同士はもちろんですが、
親子間でも子どもとの会話が増しました♡
「このページかわいいね」
「その色の組み合わせいいね！」
「ここに貼ったの？理由あるの？」
言葉にするのが苦手な子でも、
“ページを見せるだけ” で自分を表現できるため、
通常のコミュニケーションよりも負担が少ないように見えます^ ^
子どもの発達支援とシール遊びの相性がいい理由
発達支援センター・療育現場などでもシール遊びが取り入れられています。
シール遊びは「手先の巧緻性（こうちせい）」「目と手の協応」を育てる定番活動のようです( ^ω^ )
※巧緻性とは、手先や指先を器用に使い、細かい作業を丁寧に行う能力のことです。
① 指先の訓練になる（自然で、無理のない形で）
シールの「はがす → 置く → 貼る」
という動作は、指の小さな筋肉をまんべんなく使います。
これは、
・鉛筆の持ち方
・食器の扱い
・ボタン・ファスナーなど
“生活スキル”の土台となるもの。
遊びながら鍛えられるのは大きな魅力ですね♫
② 感覚遊びとして心が落ち着く
シールの”ペリっ””ペタっ”は触覚刺激がほどよく、
感覚過敏・鈍感どちらの子にも取り入れやすいと言われています。
作業療法士さんが紹介する、「やさしい感覚刺激を使った遊び」
のひとつとしてもよく取り上げられているようです。
③ 達成感が「見える」＝自己肯定感が育つ
シール帳は”小さな成果”のかたまり♡
「1ページ完成した！」
「今日は3枚貼れた！」
「昨日よりかわいく貼れた♫」
ごほうびシールや家庭学習教材でも使われているように、
“できた♡”の積み上げが自信につながりやすいようですね^ ^
シール帳が、子どもの“安らぎの場所”になる
シール帳って、ちょっとした“自分の居場所”みたいなもの。
- 好きなものを集められる
- 誰にも否定されない
- やり直してもいい
- 完成させても途中でやめてもい
この自由さと安心感が、発達凸凹を抱える子にとって大きな力になります^ ^
親子で楽しむ“シール帳のある時間”
大人がシール帳をやっている姿は、
子どもにとって「やってみたい！」につながる、いちばんのきっかけ♡
親が楽しんでいる → 子も自然にやりたくなる
という流れは、無理のない最高の導入♫
そして、いざ一緒に始めてみると___
「どれ貼る？」「次どうする？」「そのシール、１枚ちょうだい」
シール帳でつながる”おやこ時間”が生まれます。
言葉や会話が苦手でも、
ページを開くだけで意思疎通につながりそうですね。
初めてのシール帳”おすすめ”
令和のシール帳はクリア（透明）リフィルが主流！
これまでのシール帳より、シール本来のデザインが目立つようになっています。
サイズもコンパクトサイズが多いようで、持ち運びに便利なのでしょうね。
追加リフィルの申し出が重なり、ヒヤヒヤしますが…。
シールはweb購入がおすすめ！
昨今のシール帳ブームを受け、近所の雑貨屋さんや文房具店では”購入制限”がなされていました😱
ぷくぷくシールやキラキラシールはいつの時代も…人気が高いですね（笑）
４０代でもテンションが上がってしまいます。
我が家では、普段の購入は100円ショップで購入できるシールとし、
ご褒美用シールはwebで事前購入しています。
ここぞ！という時にはまるで紙幣と同等の価値までを発揮するぷくぷく・キラキラシール！
いつまでこの効果が期待できるのかは未知数ですが…。
ぜひ♡楽しい親子時間を過ごしてみてくださいね！
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