Snack Bar「おつかれSUN」開店___今日も一日がんばったあなたへ、やさしい一杯を。

「#おつかれSUN」でつながる、夜のスナックラウンジへようこそ🌙

今日も一日がんばったあなたへ、やさしい一杯を。

「本日もたいへんよくがんばりました」

誰かにそう言ってほしい夜に、
そっと灯りをともす場所があったらいいなと思いました。

それが、このブログの新コーナー──
Snack Bar「おつかれSUN」です♡

🍸“おつかれSUN”は、がんばるすべての人への”乾杯”

発達凸凹育児ママとして、
日々たくさんの感情と向き合ってきました。

「子育てに責任を持つ」
“保護者ならば当然”と思われがちですが、
実は…誰にでも共通する尊いこと。

発達障がいがある子も、ない子も。
ワンオペの夜も、にぎやかな夜も。
がんばったり、疲れたり。
うまくいったり、いかなかったり。

住んでいるところも、年齢も、環境も。
みんながそれぞれ違うけれど。

がんばっているのも、疲れてしまうことも同じ！

だからこそ「おつかれSUN」は、
育児ジャンルを超えてつながれる
ごほうび夜の合言葉にしたいと思っています。

🍶育児とお酒、うまく付き合う小さなコツ

お酒って、うまく付き合えば“癒し”になるけれど、
逃げ場にしてしまうと少し危うい存在でもあります。

大切なのは「量」よりも「意味」！
“頑張りすぎた自分を労うための1杯”なら、
それは立派なセルフケア♡

たとえば──

• 寝かしつけが終わったあと、冷蔵庫からキンキンに冷えた缶ビール
• 週末キャンプで、星空を眺めながら熱燗を一口
• ノンアルでも、炭酸水にシロップを入れて“おつかれSUN気分”

自分のリズムで“やさしいお疲れSUN時間”を楽しめば、
きっと心が穏やかに整います。

🏕️おつかれSUNおすすめ日本酒セレクション

朝夕の寒暖差も大きくなり、
一気に冷え込みを感じるこの季節なので、
今夜のおすすめは”日本酒”にしました( ^ω^ )

わたし、日本酒苦手でした…。

キャンプを始めるようになり、夜間は冷えるので
手軽に暖かい飲み物を求めていた際に”カップ酒”と出会いました。

引用元：Amazon
https://amzn.asia/d/hco01BH

もはや____かわいいグラスを手に入れたい！
動機不順で始まった日本酒ライフですが、
焚き火中に鍋やメスティンなどで湯煎すれば簡単に熱燗が出来上がります♡

もちろん、自宅での取り扱いもかんたんです！
プラキャップや中フタ（金具）を取り外し、
レンジでお好みの熱さにまでチンすれば完了♡

そのまま飲んでも美味しい日本酒ですが、
ぜひ試して頂きたいのが！！！

おでんのプロモおすすめ！
おでん出汁の日本酒割り♡

おでんの出汁割りの楽しみ方 - 東京おでんだね

今回は、おでんの出汁割り（だし割り）の作り方や楽しみ方を紹介する。出汁割りとは日本酒をおでん汁で割った飲み物で、北区赤羽のおでん種専門店である丸健水産が元祖といわれている。

odendane.com

引用：
東京おでんだね公式HP

日本酒が苦手な方も、
初めての方も飲みやすいのでチャレンジしてみてくださいね。

家でほっと一息「熱燗派」

• 白瀧 上善如水（じょうぜんみずのごとし）
  軽やかで、育児ママにも飲みやすい。

• 松竹梅（しょうちくばい） 豪快〈純米〉辛口：
  女性が選んだ「熱燗に合う日本酒」ランキング上位にも入賞。

• 竹鶴（たけつる）（たけつる酒造・広島県）
  熱燗でその旨味・酸味が引き立つお酒♫

• 八鹿（やつしか） 本醸造辛口（青）：辛口派におすすめ！キリリしながら、みずみずしい飲み心地◎

キャンプやアウトドアにぴったり「カップ酒派」

• 大関（おおぜき） ワンカッププレミアム
  カップ酒の定番✨初心者にも安心感あり。

• 北雪（ほくせつ） 金星カップ→
  新潟のお土産酒としても紹介されており、「キレが良い」使いやすいタイプ。

• 志太泉酒造 純米吟醸ワンカップ
  → おしゃれなデザイン＆爽やかな吟醸香があり、すっきりしながら米の味わいも豊か♫ シャープでキレイな味わい

• カップ酒 日本酒 飲み比べセット 6本セット
  → 飲みやすく初心者にもおすすめのカップ酒セット♫
  第一酒造 NOODLE SAKE ラーメンカップ
  岩村醸造 柚子カップ麻原酒造 SAKE JOURNEY キャンプカップ
  石越醸造 伊豆沼白鳥カップ
  久家本店 鳩カップ 上撰

ハッシュタグ「#おつかれSUN」で乾杯を🌙

X（旧Twitter）では、
毎晩どこかで「#おつかれSUN」が灯っています。

仕事に、家事に、育児に。
それぞれの場所でがんばった人たちが、
「今日も一日、おつかれSUN」とつぶやくだけで、
ゆるくつながる小さなSnack Bar。

ひとりでもいい。
コメントしても、しなくてもいい。
ただ「自分も乾杯しよう」と思えたら、それで十分♡

スナックママから、あなたへ

🔖最後に

スナックママから、そっとひとこと

おつかれSUNは
「集まる場所」ではなく
「戻ってこられる場所」。

ひとりでもいい。
静かでもいい。
にぎやかじゃなくていい。

あなたのペースで、
好きなタイミングで。

今夜もここに、
あたたかい灯りをつけておきます🌙

今日も一日、おつかれSUN。