凸凹育児アイデア

「頑張らない息抜き」——完璧を手放したママの新しいリフレッシュ術

忙しいママ必見。外出しなくてもできる“頑張らない息抜き法”を紹介。青空・書く・デジタル断ちなど、心が軽くなる新習慣を見つけよう。
凸凹育児アイデア

怒ってしまっても、親としての価値は変わらない——凹凸っ子を育てるママへ

発達障がいの子を育てるママへ。怒ってしまう日があっても大丈夫。自分を責めず、少しずつ前に進むためのヒントをお届けします。
凸凹育児アイデア

凹凸育児中「受診するか迷うときに読んでほしい」ママのための心構えと、診断を受け入れるヒント

子どもの発達が気になる親へ。受診の迷い、診断の受け入れ方、服薬への向き合い方を母親の体験を交えてやさしく紹介。
凸凹育児アイデア

【発達障がい育児あるある】就学児健診が不安なママへ。先輩ママからの心構えアドバイス

発達障害のある子の就学健診が不安なママへ。先輩ママが体験をもとに、心構えや安心できるポイントを優しく紹介します。
凸凹育児アイデア

発達障がいの子育て|お小遣いと金銭感覚を育てる方法

発達障害の子どもに合ったお小遣い制度を紹介。週払いの工夫や年俸制の考え方を取り入れ、自立につながる金銭感覚を育てましょう。
凸凹育児アイデア

「普通じゃないの?」誰かに言われたとき…心がラクになる考え方

「“普通じゃないの?”と言われた瞬間、胸がざわついた。その言葉が発達特性のある子育て・母としての私に投げかける痛みと問い。自分らしさを取り戻すヒントを綴ります。」
凸凹育児アイデア

ママ友を作る方法|育児の孤独を解消する交流の始め方

“ママ友”という顔合わせだけで疲れてしまう。発達特性の子どもを育てる私が、ママ友付き合いの“逃げ場のなさ”やコミュニティのプレッシャー、苦手な相手との関わり方についてリアルに語ります。
家族との関わり

津波警報!発達障がい児とペット同伴避難

「津波警報発令時、発達特性をもつ子どもとペットを連れて避難した我が家の体験を赤裸々に紹介。持ち出し袋の中身、避難先での配慮ポイント、子どもの安心感を支えるための工夫が詰まっています。」
家族との関わり

きょうだい児を応援!上の子への寄り添い方と負担を軽くする実践テクニック

「発達特性をもつ“きょうだい児”。上の子だから我慢しなきゃ…と思いがちなその気持ちを解放するために、思いきり甘やかす時間を設けた我が家の実践と気持ちの整理をレポートします。」
家族との関わり

夫婦喧嘩ばかり…。育児中の夫婦不仲対策!”脳内離婚”のすすめ♡

40代で“ずっと待っていた娘”を授かったパパが、『長男』扱いに?“出戻り長男パパ”として家事に協力してもらう我が家のリアルな夫婦関係と、凹凸育児に携わる不仲夫婦へおすすめしたい"脳内離婚"について綴りました。